Sivut

sunnuntai 9. joulukuuta 2012

Sunnuntain sillisalaatti

Tämä viikko on ollut sanalla sanoen huono. Olen ylpeillyt sitä että minua ei pidä salilta pois mikään, mutta tällä viikolla olen kolmena päivänä päättänyt että tänään menen, ja aina löytänyt jonkun tekosyyn sille että ei ole tullut lähdettyä. Kieltämättä olokin on ollut huono, vähän sellainen olo että se liikkeellä oleva flunssa löytää kohta minutkin. Tämän viikon suunniteltu kolmipäiväinen työviikko muuttui viisipäiväiseksi, lauantaina perhe matkasi sukujuhliin, joten ainoa varsinainen oikea lepopäivä oli tänään. Kroppa ja mieli tuntuu huutavan että pitäisi hellittää, olen taas alkanut unohdella asioita. Luojan kiitos muistin tänään illalla että aamulla pitäisi olla pojan kanssa puheterapiassa, enkä vasta huomenna päivällä. Vielä kun aamulla muistaisi ottaa tavarat mukaan illalla olevaa valmennusta varten, joka pitäisi käydä vetämässä... :P

Sunnuntain pump&pilates jäi viikon ainoaksi treeniksi. LesMillsin ohjelmat vaihtuvat huomenna, saimme esimakua tulevasta ohjelmasta kolmen viimeisen kappaleen verran. Hartiabiisi oli karmea. Siihen olisi pitänyt ottaa reilummin painoja kuulemma suosituksen mukaan, mutta minä olin aivan tuskissani niillä kolmosen käsipainoilla... kädet tärisivät sen voimasta vielä pilateksessakin. Vatsabiisi ei ollut niin paha kuin edellisessä ohjelmassa. Parasta oli askelkyykkybiisi, joka miksattiin edellisestä ohjelmasta, Equador on vaan niin hyvä. :]

Tällä viikolla on sentään saatu jotain aikaiseksi joulun eteen, kortit on laitettu kuoriin ja odottavat postiin lähtöä, tärkeimmät lahjat ovat paketissa, osa vielä tekeillä. Lapsilla on lorukortti-joulukalenteri neljättä vuotta ja edelleen kumpaakin jaksaa hämmästyttää se miten tonttu tuo joka yö uuden kortin. ;) Lasten tarunhohtoista joulunodotusta on ihana seurata. :) Tämänpäiväisellä kauppareissulla löytyi myös niitä proteiinipatukoita joita olen pitkään jo etsinytkin, niobelta maistoin pienen palasen ja se maistuu juuri siltä mikä joulussa on parasta: piparitaikinalta.



Lauantain sukujuhlareissulla pysähdyspaikat tarjosivat oivan paikan geokätköilylle. Pysähdyspaikat tarjosivat myös tilaisuuden vilkuilla lehtihyllyä ja ostin taas kg-lehden. Sieltä löytyi - taas - ajattelemisen aihetta johon palaan myöhemmin, mutta sieltä löytyi myös tällainen mainos...


Mitä ihmettä? Laite, joka laskee kaiken päivittäisen kalorikulutuksen? Mitähän tuolla pitäisi saavuttaa? Piti vähän ihmetellä sitä tarkemmin, kg-lehden nettisivujen kautta löytyi - ihkuu! - testi, joka piti TOTTAKAI tehdä! Katsokaa ny:


Ihanata. Mitäs tykkäätte tällaisesta vehkeestä, meneekö joulun toivelahjoihin? ;)

Sillisalaattipäivityksestä on hyvä suunnata kohti parempaa seuraavaa viikkoa. Luvassa on treenit pt:n kanssa, päiväkodin joulupolku, Hobitin ensi-ilta ja kaiken kruunaamana tyttären tanssiesitys. Neiti on tonttu ja on vauhkonnut asiasta viimeisen kuukauden. :}

2 kommenttia:

  1. Tein kokeeksi tuon testin ja siinä oli kyllä tosi huonoja vastauksia, monessa kysymyksessä yksikään vastaus ei vastannut mielipidettäni... Aika huono testi siis. Lopputulos oli silti urheiluhullu, jonka painokäyrä silti lievästi nousujohteinen ja jos ei pääse hetkeen salille niin olen kuulemma kauhuissani että lihakset sulaa. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. En minäkään ihan allekirjoita sitä että liikunta ei innostaisi vaan keskityn mieluummin kalorinlaskentaan. koska se nyt on ihan väärinpäin. x)

      Poista

Kommentit piristävät! :)