Sivut

maanantai 5. marraskuuta 2012

Viikko 44 nelikenttänä

Positive events:
+ Erittäin hyvä treeniviikko! Maanantaina BodyCombat, keskiviikkona Sh'bam, perjantaina olin klo 6.30 salilla tekemässä saliohjelmaa, sunnuntaina perinteinen BodyPump ja pilates, joita edelsi 20 min lämpöjä kuntopyörällä
+ Ihania uutisia lähipiiristä

Negative events:
- Loppuviikon huonot uutiset yhdistettynä PMS:ään syöksivät hallitsemattomaan mässäilyyn viikonloppuna.
- Töissä on kiirettä, joten olin tosi väsynyt, sekään ei auttanut syömisen hallinnassa.

Focus foward:
- Odotettavissa mukava työviikko reissussa.
- Ehkä pari geokätköäkin :)

Risks:
- Kolmen päivän työreissu ei varsinaisesti auta syömisten pitämisessä kurissa.
- Treenikamat ovat mukana, mutta haasteeksi voi muodostua aikataulu työpäivien jälkeen


Tämä viikko on käynnistynyt vähintäänkin ristiriitaisissa merkeissä. Kollega loihe lausumaan ääneen että olen laihtunut (ei tunnu siltä, yök tätä turvotusta, mutta kiitos <3 ), yksi kiperä geokätkö antautui (kiitos Jferille avusta!) ja mukavaa työreissuakin pukkaa. Toisaalta taas sitten todistin miten taajamajunassa voi kätevästi käyttää junan eteistä vessana. Iyyy.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kommentit piristävät! :)